VITAMIN D MEMPERPANJANG UMUR

Suplementasi vtamin D mampu memperpanjang usia anda. Demikian dilaporkan oleh Internal Medicine, September 2008. para ilmuwan menganalisa data dari 18 peneliti yang melibatkan 57.000 orang yang dipantau selama enam tahun. Mereka yang minum vitamin D setiap hari resiko kematiannya turun 7% disbanding mereka yang tidak mengkonsumsi vitamin D, menurut para ilmuwan tersebut penelitian ini merupakan yang pertama yang menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi vitamin D dan penurunan resiko kematian dari segala penyakit, dosis vitamin D yang dianjurkan adalah 300-2000 IU per hari.